Helenas Tjänster

Helena Dahlberg är inspirationscoachen, livsutvecklaren och själsprenören som har de bästa frågorna och du de bästa svaren för att du ska kunna göra en förändring. ”Gör du det du alltid har gjort får du det du alltid fått.”

Mötena

Coachingsession sker antingen på Helenas mottagning och på telefon eller Skype.

Coaching från hjärtat

Helena coachar dig från hjärtat för att skapa en trygg och lugn miljö utifrån känsla och sekretess

Erbjudande

Företagscoaching 500kr/60min exkl moms
ord.pris 750kr/60 min

Coachingsession 250Kr/60min
Ord.pris 750kr/60 min

Anlita Helena för

Föreläsning Mindfulness kraft och effekt på kropp och själ samt dämpa tankebruset och stressen

Mindfulness / Meditation för grupper och företag

Stresshantering, privat, grupp och företag

Förändringar och förbättringar genom coaching

Inspirationscoach till företag

Coachingens fördelar

Genomföra förändringar
Öka din motivation
Minimera stress
Ökad självkänsla
Få mod och kraft att våga
Bli mer effektiv med din tid och arbete
Identifiera vad som ger dig
glädje och energi i livet
och mycket mer därtill

Till Företagare

Helena hjälper enskilda företagare att utvecklas, expandera och se nya möjligheter med coaching och sina förmågor samt lär dig att använda Instagram som marknadsföringskanal

Pris:750kr/60 minuter exkl moms

TuiNa Massage


Den massagen jag använder mig av kallas akupressur tuina men vardagligt säger jag bara tuinamassage. När jag masserar använder jag fingrarna/händerna för att stimulera akupunkturpunkterna längs meridianerna huvudsakligen för att balansera upp kroppen enligt Yin Yang

Öronakupressur

I många fall så kompletterar jag tuina massagen med öronakupressur för att förlänga effekten av behandlingen under sju(7) dagar genom att sätta åkernejlikofrön på punkter på örat som du själv masserar/trycker på 4 ggr/dygn.





Pris: 650kr/45 minuter

TuiNa Massagens fördelar

.

Vad massagen gör i kroppen

* Slappnar av senor
* Aktiverar energin
* Förbättrar blodcirkulationen
* Befriar smärta
* Lindrar muskelkramp

Massagens funktion

* Balanserar Yin och Yang i kroppen för att återställa Qi=livsenergin naturliga flöde
* Lösgör blockeringar i meridianerna och får Qi och blod att flöda fritt i kroppen vilket förebygger sjukdom och obalanser
* Lösa stagnerad Qi, stelhet i muskler, leder och ryggrad, ökar rörligheten, ökar cirkulationen av Qi och blod i dessa områden.
* Ökar metabolism/ämnesomsättningen, ex främjar produktionen av saliv och magsaft
* Reglerar nervsystemet, lugna eller aktivera
* Ökar/förbättrar blod- och lymfcirkulationen
* Främjar utsöndringen av endorfiner som lindrar vid smärtproblematik

Helena Dahlberg

Helena Dahlberg

Livscoach

Inspirationscoach
Mindfulnessinstruktör & Stresscoach
Leg.Sjuksköterska

Helena hjälper företagare som vill komma framåt men vet inte hur och vad som är nästa steg
i utvecklingen. Helena ger dig som företagare alternativa vägar och ser din potential som företagare så du kan använda den till fullo så företaget når målet som du önskar nå.

Helena har arbetat med sig själv och personlig utveckling sedan 10 år tillbaka och brinner för att hjälpa människor hitta tillbaka till sin inre röst. Det är så lätt att gå vilse i dagens samhälle och upplever att tiden rusat iväg för oss och att vi missar det som känns viktigt här och nu. Helena hjälper dig förstå hur du reagerar på stress och hjälper dig med stresshantering så du kan återhämta dig snabbare.
Vi kan alltid arbeta för att vi ska bli vårt bästa jag.

Rekommendationer

Från företagare och privatpersoner
Susanne

Susanne

Privatperson

"Så nöjd efter vårt första samtal idag 🙏. Känner hur en positiv energi sprider sig i mig.🌻
Tack Helena 💕"

Per Karlsson

Per Karlsson

Företagare/Entreprenör

"Tack för hjälpen och inspirationen samt idéer som tar mig till nya utmaningar och nya möjligheter när jag kört fast i mitt tänkande."

Anita

Anita

Privatperson

"Tack för att du hjälpte mig inse hur fantastiskt livet kan vara och hur härligt det känns att må bra i själen."

Pia

Pia

TuiNa massage

Jag har haft problem med min ländrygg sen en tid tillbaka och blev glatt överraskad av akupressurmassagens effekt.

Erika

Erika

TuiNa massage

Jag har haft problem en längre tid med min rygg och har gått hos Helena 5 gånger nu och det är redan mycket bättre. Tack för din hjälp och kunskap.

Lotta

Lotta

TuiNa massage

Tack för hjälpen med mina stela axlar och nacke. Jag kommer verkligen tillbaka.

Lina Jansson

Lina Jansson

Utveckling

Tack Helena för bästa inspirationstipsen för att ta mitt företag till nästa steg och utveckling när rädslan knackade mig på axeln så coachade du mig över den. Jag är dig evigt tacksam.

Eva

Eva

Positivt tänk och mål i livet

Jag hade kört fast och visste inte hur jag skulle gå vidare men genom samtal/coaching vet jag vart jag är på väg nu och har ett mål. Jag är mindre stressad, orkar mer och känner mig mycket piggare samt fått ett positivare tänk.

Anna-Lena

Anna-Lena

Personlig Utveckling

Tack Helena❤️ för dessa coachingsamtal som har fått mig att inse vissa saker, vad jag måste fortsätta med så jag kan komma vidare mot det jag vill ❤️

Sussi

Sussi

Utveckling

Tack Helena för givande coachingsamtal. Nu har min väg framåt blivit tydligare och min verktygslåda har fyllts på. Min kompassnål har blivit stadigare och leder mig mot mina visioner och mål. 

Ann-Charlott

Ann-Charlott

Personlig Utveckling

Tack Helena, för ett givande coachning samtal idag. Du klargör och pushar mycket bra. Mycket tänkvärt samtal 

Tips- och Inspirationsmejl

Blogg

Tankar från Hjärtat
Blogg

Sätta gränser

Jag vet av egen erfarenhet att det inte är lätt att sätta gränser och att det krävs träning att göra det. Jag minns när jag började träna och hur dåligt jag mådde av skuldkänsla av Läs mer

Blogg

Energier

Jag har alltid varit känslig för energier och känt av olika symtom i kroppen med andra ord så har jag alltid känt av hur andra mår. Vuxna har alltid sagt att jag har ett rikt Läs mer

Blogg

Tänk OM

Tänk Om! Jag anmälde mig till en kurs som verkligen fick mig att funderar på det här med ord och hur dom påverkar oss, för de gör dom. Ord kan göra oss glada, ledsna, arga, frustrerade, Läs mer