Hur snäll är du egentligen?

Hur snäll är du egentligen?

Hur snäll är du egentligen?

Detta är en fråga riktad till dig själv!
Så hur snäll är du mot dig själv egentligen?

Vi har fått lärt oss sedan vi var små att vi ska vara snälla mot andra människor och hjälpa när dom, när dom behöver det. Då är vi duktiga och får en stjärna i himlen.
Men vem har lärt oss att vara snälla mot oss själva och verkligen ta hand om oss för att vi är värda det?
Jag fick aldrig lära mig hur jag skulle göra utan det blev jag i stort sett tvingad till när jag blev utbränd.
Då fick jag lov att lära mig det, för att hitta tillbaka till mig själv och lära mig ta hand om mig.
Jag sökte efter något inom mig själv för att lära mig att ge mig själv omvårdnad och tid utan att vara egoistisk i den negativa bemärkelsen ordet egoist har.
Under min uppväxt fick jag fick lära mig att vara egoistiskt är fult och något jag absolut inte ska vara.
Men nu har jag förstått allteftersom åren gått och jag har blivit äldre, med det troligtvis klokare, ser jag det nu som egenkärlek och att jag tar hand om mig själv först innan jag tar hand om andra.
För mår inte jag bra, hur ska då min make, mina barn och vänner kunna må bra i mitt sällskap?

Så jag vill att du sätter dig ner och skriver ner alla positiva egenskaper du har och känn in vad du saknar i livet.
Det du skriver ner ska inte vara några materiella ting utan känslor inom dig som gör att du mår bättre.
Sedan skriver du ner vad du vill förändra hos dig själv för att må bättre och bli lyckligare.
Hitta din mening med livet <3

Vad gör du, för att må bättre?

 

www.helenadahlberg.se

About admin

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

↓
%d bloggare gillar detta: