Meditations Appar

 

 Helena Dahlbergs ”Minska stress med meditation”

4 guidade meditationer

* Hitta din inre kraft

* Självhealing

* Trummeditation

* Själslig Omfamning

 

Modern forskning påvisar idag att en stunds meditation bidrar bl a till

* ökad blodcirkulation

*sänker blodtrycket

*stärker immunförsvar

*förbättrar matsmältningen

*stärker minnet

*ger bättre sömn

* jämnare humör

* skapar bättre förutsättningar att klara av en stressig vardagsmiljö

*hjälper till att ta bra beslut.

 

 

Finns på AppStore och Google Play med gratis laddning och köp inuti appen.

Klicka på direktlänken för IPHONE,
 https://appsto.re/se/o_OIjb.i
Klicka på direktlänken för ANDROID smartphone,
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Minskastressmedmeditation