Blogg

Sätta gränser

Jag vet av egen erfarenhet att det inte är lätt att sätta gränser och att det krävs träning att göra det. Jag minns när jag började träna och hur dåligt jag mådde av skuldkänsla av att säga nej till min familj och vänner men jag var bara tvungen att göra Läs mer…

Av Helena, sedan
Blogg

Hur snäll är du egentligen?

Detta är en fråga riktad till dig själv! Så hur snäll är du mot dig själv egentligen? Vi har fått lärt oss sedan vi var små att vi ska vara snälla mot andra människor och hjälpa när dom, när dom behöver det. Då är vi duktiga och får en stjärna Läs mer…

Av Helena, sedan
Blogg

Hur jag återupptäckte Andlig Friskvård!

Under en tid tillbaka har jag känt mig dränerad på energi, varit jättetrött och slut samt inte vetat hur jag ska ladda upp igen. Människor runt mig drog och sög energi från mig, jag behövde avslut och gränstagande….igen :/ Så som jag har laddat energi förut funkar tyvärr inte längre Läs mer…

Av Helena, sedan
Blogg

Hur jag hittade min inre röst!

    Det är Kristi himmelsfärdsdag och jag är glad att jag har ett jobb där jag kan vara ledig på röda dagar och när jag egentligen vill samt behöver. Även om jag inte tror på Jesus som ni kristna gör, är jag ändå tacksam för att vi har denna Läs mer…

Av Helena, sedan