Archives

Mitt Alternativa Val! Del 2

Efter ha jobbat 3 skifte, vilket betyder att jag jobbade både dag-kväll-natt i många år började jag få svårt att sova efter mina 10 timmars nattskiften. Jag sov ca 3 timmar för att sen vakna och ha huvudvärk, det jobbiga var när jag skulle jobba flera nätter i rad...

spacer

Lär dig vad en meridian är!

Energibanor eller energikanaler som också heter meridianer i kroppen som cirkulerar Qi=livsenergi och blod. Dom är inte synliga och fysiska på samma sätt som blodkärlen men de finns kartlagda hur de löper och verkar. Vi har tolv huvudmeridianer som är kopplade till olika organ och är uppdelade i sex...

spacer

Den djupgående TuiNamassagen!

Den massagen jag använder mig av kallas akupressur tuina men vardagligt säger jag bara tuinamassage. När jag masserar använder jag fingrarna/händerna för att pressa, knåda eller nypa för att stimulera akupunkterna längs meridianerna huvudsakligen för att balansera upp kroppen enligt Yin och Yang. Fördelar med Tuina Fördelen är att...

spacer

Vad ska kinesisk massage vara bra för?

Den kinesiska massagens/TuiNa massagens historia Den är en viktig del inom Traditionell Kinesisk Medicin=TCM och har anor tillbaka till 221 f.k. Under flera dynastier i Kina har tuinan utvecklats och blivit mer specialiserad än den var från början. Det finns 9 olika massagetyper under begreppet TuiNa ex, kotknäckning, akupressur,...

spacer

Hur du enkelt botar din hosta!

Dras du med en långdragen hosta? Tryck på denna akupressurpunkt 1 på lungans meridian. För att hitta denna punkt så letar du ut mot axeln (se bild) och trycker ca en fingerbredd nedanför nyckelbenet. När du känner en öm punkt är du rätt. Massera gärna på båda punkterna samtidigt...

spacer