Hur du enkelt botar din hosta!

Hur du enkelt botar din hosta!

Hur du enkelt botar din hosta!

Dras du med en långdragen hosta?

Bild lånad från acupressure.com
Bild lånad från acupressure.com

Tryck på denna akupressurpunkt 1 på lungans meridian.
För att hitta denna punkt så letar du ut mot axeln (se bild) och trycker ca en fingerbredd nedanför nyckelbenet. När du känner en öm punkt är du rätt. Massera gärna på båda punkterna samtidigt flera gånger/dag. Det gör ont att massera dessa punkter så det är bara normalt om du upplever smärta när du börjar.
Detta gör att du hjälper lungan att skingra och sänka Qi vilket leder till att hostan lindras och tills sist stoppas.

Skrällhosta?

LU-7

Denna punkt hittar du enligt anvisning på bilden ovanför och är mycket bra mot skrällhosta. Massera dessa två punkter på båda armarna tillsammans med akupressurpunkt 1 (se ovan).

Slemmig hosta?

Akupressur lu 5

Har du slemmig hosta lägger du till denna punkt som du hittar du på tumsidan, vid armvecket, strax utanför biceps brachii senan. Masseras tillsammans med de andra två punkterna Lu 1 och 7.

Bilderna på lu 5 och 7 är lånade från acupunctureamerica.co

 

 

 

About Helena

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

↓
%d bloggare gillar detta: